[...] diagnosis of vitamin B12 and folate deficiency: a guide for the primary care physician. Arch Intern Med. 1999;159:1289–98 2.ROBERT C. OH, CPT, MC, USA, U.S., Army Health Clinic, Darmstadt, Germany DAVID L. BROWN, MAJ, MC, USA, Madigan Army Medical Center, Fort Lewis, Washington “Vitamin B12 Deficiency [...]
[...] Ewa Stachowska “Molekularny mechanizm działania restrykcji kalorycznych” https://www.pum.edu.pl/__data/assets/file/0019/80164/60-02_025-028.pdf Bodo C Melnik,#1 Swen Malte John,1 and Gerd Schmitz “Over-stimulation of insulin/IGF-1 signaling by western diet may promote diseases of civilization: lessons learnt from laron syndrome” [...]
[...] Suter PM1. “Is alcohol consumption a risk factor for weight gain and obesity?” Suter PM1, Schutz Y. “The effect of exercise, alcohol or both combined on health and physical performance”. Klaas R Westerter „Diet induced thermogenesis” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC524030/ Anne Raben Tatjana H [...]
W ostatnich dziesięcioleciach byliśmy świadkami nagonki na kwasy tłuszczowe i promowania węglowodanów, jako „idealnego śniadania”, czemu towarzyszyło stworzenie „piramidy idealnego żywienia”. Trend odwrócił się w latach 90. XX wieku i na początku XXI wieku. Odnotowano zmniejszenie: liczby zgonów o 20% zgonów z powodów sercowo-naczyniowych o 30% [...]
Witamina C stała się niezwykle znana dzięki środowisku „szamanów XXI wieku”, którzy twierdzą, iż podawana dożylnie w dużych dawkach „leczy raka”. Mimo wytężonej pracy licznych grup naukowców w ostatnich kilkunastu latach, nie udało się potwierdzić takiego działania kwasu askorbinowego u człowieka. Czym innym jest jej oddziaływanie na zwierzęta czy [...]
Estrogen należy do grupy hormonów, który u osób trenujących wywołuje przede wszystkim negatywne skojarzenia. Wszystko za sprawą tego, że osoby uprawiające kulturystykę czy też podnoszenie ciężarów upatrują w nim działania ograniczającego możliwości wysiłkowe, czy wpływające negatywnie na wygląd sylwetki. Jakie są przyczyny zbyt dużej ilości [...]
[...] (badania genetyczne), jak i markerów np. raka piersi (np. CA 15-3, CEA, TPS) czy pęcherza moczowego. Oczywiście nie polecam nikomu żadnych badań z nurtu „medycyny alternatywnej”, gdyż to po prostu zwykłe oszustwo. Ponadto nawet zatwierdzone, oficjalne metody diagnostyczne mogą być zawodne, w przypadku mniejszych zmian lub [...]
[...] review. Pathology, research and practice, 249, 154740. Advance online publication. https://doi.org/10.1016/j.prp.2023.154740 Aydin, Suna et al. “Could excessive production of tyramine by the microbiota be a reason for essential hypertension?.” Bioscience of microbiota, food and health vol. 37,4 (2018): 77-78. doi:10.12938/bmfh.18-010
[...] influences weight loss of overweight and obese women” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23512957 4.Amber W. Kinsey1 and Michael J. Ormsbee “The Health Impact of Nighttime Eating: Old and New Perspectives” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4425165/ 5.Keim NL1, Van Loan MD, Horn WF, Barbieri TF, Mayclin [...]
Glikogen i trening na czczo nadal są tematem, o którym większość ludzi nie wie zbyt dużo. Niestety, dotyczy to również autorów artykułów na portalach, Facebooku czy forach dyskusyjnych. Poniżej opiszę typowe nieprawdziwe stwierdzenia i błędne porady dotyczące treningu aerobowego i interwałowego, które wynikają z braku zrozumienia szlaków [...]
W sieci dystrybuowane są najróżniejszej maści poradniki związane z odchudzaniem. Zresztą problem dotyczy także tradycyjnych księgarni, gdzie półki uginają się od „najlepszych programów” i „diet cud”. Z jakością podobnych publikacji już jest gorzej, w poradnikach sprzedawanych w sieci zwykle obok informacji ukradzionych, np. ze sportowego forum [...]
[...] */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:Standardowy; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; [...]
Mamy XXI wiek, a ludzie nadal wierzą w zabobony. Doskonale ma się u nas homeopatia, porady szamanów XXI wieku („witamina C leczy raka”), a porady „lekarzy” z Facebooka mogą nawet zabić (niektórzy beztrosko polecają np. warfarynę, lek stosowany wyłącznie pod nadzorem lekarza i tylko w określonych przypadkach). A może czarnoskórzy zawodnicy płacą [...]
[...] Armanini i wsp. w 2003 r. ponownie wykazali, iż podawanie lukrecji zmniejsza stężenie testosteronu o 26% po 1 tygodniu („Licorice Consumption and Serum Testosterone in Healthy Man”). Nie zmniejszyła się jednak ilość wolnego testosteronu, wzrosło stężenie 17-Hydroksyprogesteronu oraz (paradoksalnie) LH (LH odpowiada za zwiększenie stężenia [...]
[...] stwierdzili, iż tribulus terrestris może być nefrotoksyczny, groźny dla wątroby oraz układu nerwowego („Tribulus terrestris-induced severe nephrotoxicity in a young healthy male”). Tak orzekli po jednym, wątpliwym przypadku. Naukowcy z Niemiec i Australii (Schmidt M, Thomsen M, Bone K.) nie pozostawili na wspomnianym badaniu [...]
[...] aspekty żywienia człowieka”. Pradeep Kumar, Dipendra K. Mahato,2 Madhu Kamle, Tapan K. Mohanta and Sang G. Kang „Aflatoxins: A Global Concern for Food Safety, Human Health and Their Management” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5240007/ Usha P. Sarma, Preetida J. Bhetaria, Prameela Devi and Anupam Varma „Aflatoxins: Implications [...]
[...] MD „Metabolic Actions of IGF-I in Normal Physiology and Diabetes” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3374394/ Amber W. Kinsey1 and Michael J. Ormsbee “The Health Impact of Nighttime Eating: Old and New Perspectives” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4425165/ Madzima T.A., Panton L.B., Fretti S.K., Kinsey A.W., Ormsbee [...]
[...] Gi Hyeon Seo1 and Jae Hoon Chung “Incidence and Prevalence of Overt Hypothyroidism and Causative Diseases in Korea as Determined Using Claims Data Provided by the Health Insurance Review and Assessment Service”https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4595353/ Vahab Fatourechi, MD “Subkliniczna niedoczynność tarczycy: uaktualnienie [...]
Zaburzenia erekcji u mężczyzn mogą mieć wiele źródeł. Niekoniecznie w każdym przypadku pomocne okażą się leki (np. inhibitory fosfodiesterazy), gdyż problem może być o wiele bardziej złożony, o podłożu naczyniowym (miażdżyca). W wielu przypadkach jedynym rozwiązaniem jest angioplastyka balonowa tętnic zaopatrujących prącie w krew (szczególnie u [...]
W przyrodzie nie ma nic za darmo. Wykazano, iż organizm bardzo niechętnie buduje mięśnie, gdyż jest to związane z ogromnym kosztem energetycznym. Niestety, w momencie, gdy chcesz poprawić jakość muskulatury (pozbyć się zwałów tłuszczu), poniesiesz mniejsze lub większe straty masy mięśniowej. Dlaczego? Bo ograniczasz podaż tłuszczów i/lub [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
